
别躺着玩手机了,从现在开始,大肚腩每天转半小时#呼啦圈#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身
发布时间:2025-07-13 17:57:17
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120-98的经历告诉你,大基数千万不要剧烈运动,弹簧呼啦圈刺激腹部全身旨肪,暴汗全身,不伤腰不伤膝盖,新手易上手,边看电视边锻炼,普通人在家就能坚持下去#居家锻炼 #燃脂的一百种方式 #呼啦圈 #努力成为更好的自己
2025-07-19 06:52:25
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不用跑不用跳,每天坚持30分钟,动作简单容易坚持,大人小孩都可以一起运动,腰围小了,腹平了,连马甲线都快出来了#自律遇见更好的自己#爆汗燃脂瘦全身#呼啦圈转起来 #瘦下来做最美的自己#大肚腩変小蛮腰
2025-07-16 21:54:21
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每天坚持摇呼啦圈,从120~96,朋友说我像换了个人,成功没有捷径,如果有那条路一定是坚持,我可以,你也可以,加油!#呼啦圈转起来#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #大肚腩变小蛮腰#瘦下来做最美的自己#三伏天
2025-07-19 12:36:24
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