接受自己45岁，但我接受不了开始更年期的症状，接受不了每天失眠到天亮，接受不了浑身不是这疼就是那疼，接受不了焦虑症，还有许多的白发……该怎么释怀呢？怎么跟自己和解？

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再也不用出去吃冰粉啦～简单0失败！～火龙果红糖冰粉 夏天冰着吃这一大碗冰粉太爽了！ 随便加点自己喜欢的各种小料，哎呀呀！ 食材：火龙果、白凉粉50克、芋圆适量、山楂碎适量，红糖浆适量（可自由添加自己喜欢的小料） 制作方法：火龙果加200毫升水榨汁，电煮锅里倒入果汁(500毫升量)加热后倒入白凉粉搅匀，然后到入容器里凉凉放冰箱冷藏2-3小时！冷藏好后拿出切块，然后就可以摆盘啦，在到点红糖浆绝了！学会了赶快来试试～#火龙果 #红心火龙果 #鲜果切 #水果神仙吃法 #甜甜的味道 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音热点 @

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暑假终于把娃从手机里“拽”出来了！这盒2D石膏娃娃涂鸦套装简直是救星~ 🎨30个造型不重样 恐龙/公主/小动物造型超全！2D设计比立体好上手，自带轮廓线，3岁娃也能涂得有模有样~ 每天选一个涂，整个暑假都不重样！ 🌈颜料快干不脏手 食品级颜料安全无味，30秒速干不沾手~ 涂完摆在书架上当装饰，娃天天跟我炫耀“这是我画的”✨ 👨👩👧亲子互动神器 现在每天饭后全家一起涂，娃不喊着看动画片了~ 涂完摆在桌上当装饰，成就感直接爆棚！连我都找回了童年乐趣🎨#儿童创意手工 #石膏娃娃 #涂鸦DIY #小朋友最爱 #儿童玩具推荐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

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阳光下这的很好看呢！#强烈推荐

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一路生花，诸事顺遂，好有意义的手机壳，好闺蜜一人一个吧#爱了爱了 #今日分享 #仙女手机壳 #好看的手机壳 #仙女必备

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超有趣！小猪佩佩10种味😜。哇塞！小猪佩佩点心面干脆面来啦！有奥尔良牛肉味、蟹黄蜜汁猪排等 10 种超赞口味！口感酥脆，一口一个香，好吃到停不下来，赶紧囤起来！#怎么可以让头发变多 #怎么恢复下颚线 #男士双眼皮

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这土到爆的东北大花童装也太绝了吧！🔥。#大花轿卡点挑战 大红大绿配凤凰牡丹，穿上秒变年画娃娃，萌到心巴上！走在街上回头率直接拉满，路人追着要链接！ 面料是超凉快的绵绸，像溪水拂过皮肤般丝滑，娃疯玩一下午后背都不闷汗，老母亲狂喜！短裤弹力腰头超柔软，胖宝宝也能自由撒欢～ 配个虎头帽，在家拍复古大片、去公园炸街、周岁宴当C位全都拿捏！爷爷奶奶看了直夸喜庆！ 家人们听我说！土到极致就是潮！给娃穿上这套，随手拍都是爆款！还等啥，赶紧冲，让咱家崽当全村最靓的仔！💥 #东北大花 #土潮天花板 #萌娃夏日穿搭 #人类幼崽太可爱了

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