东北特产荞麦、燕麦，黑米、全麦五谷杂粮馒头，蓬松暄软，无糖无油，是减脂期和控糖期 优质主食#全麦馒头 #粗粮 ＃五谷杂粮＃优质农产品 ＃营养早餐

五谷杂粮馒头山东馒头东北特产无糖精玉米荞麦燕麦黑米代餐全麦

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一周不重样简单方便的低卡晚餐 有蛋白质有膳食纤维还有主食#减脂餐 #低卡低脂餐 #主食 #粗粮 #馒头 -8.4

2025-08-04 17:32:57

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全麦荞麦做的杂粮馒头，年后大鱼大肉吃腻了，试试可以这个馒头，不加白砂糖，纯粗粮馒头!蓬松暄软，当作自律期的主食很不错!#粗粮 #馒头 #轻食简餐 #早餐吃什么 A

2025-09-15 15:24:50

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控糖期吃腻了糙米饭的姐妹，可以试试这个粗粮杂粮馒头，入口蓬松暄软扎实又有嚼劲，满满的膳食纤维解馋还很顶饱#粗粮主食 #杂粮馒头 #全麦馒头 #主食 #粗粮

2025-07-14 12:47:55

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郝邵文推荐 五谷杂粮馒头山东馒头东北特产无糖精玉米荞麦燕麦黑米代餐全麦 #山东馒头 #五谷杂粮馒头 #无糖馒头 #荞麦馒头 #郝邵文推荐

2025-08-16 15:26:19

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怎么这么便宜又好吃啊！ #酱鸭翅 #薅羊毛 #鸭货 #啃鸡腿 #太好吃了

2025-09-13 08:20:06

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摆摊卖各种小吃，有了这个袋装的番茄沙拉酱，可以节约不少成本，关键口感好，回头客高。#超便宜超划算 #袋装番茄酱 #袋装沙拉酱

2025-09-13 08:20:06

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老酱油 #超便宜超划算#古法酿造#老酱油#厨房必备 #美食搭档

2025-09-13 08:20:06

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夏天我全家都喜欢吃这个碎果冰#蜡笔小新 #碎果冰#碎碎冰戒指

2025-09-13 08:20:06

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#夏日必备#夏日特饮#好物推荐#自制饮品#夏日饮品

2025-09-13 08:20:06

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教孩子学会“吵架”,不惹事也不能怕事，在善良中带有一些锋芒，避免社交伤害#亲子教育#正确的引导孩子陪伴孩子#家长必读

2025-09-13 08:20:06

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美莉滋牌子梅料系列 文化爱好者 感恩

2025-09-13 08:20:06

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河北唐山特产黑芝麻花生酥，纯手工制作，吃起来很浓郁的花生香和芝麻香！越吃越香！ #花生酥 #花生 #妈呀太香了 #地方特色美食 #零食推荐

2025-09-13 08:20:06

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这个七色糙米饭团不用蒸也不用煮，真的太方便了，而且吃起来软糯香甜，饱腹感还特别强。#饭团 #十月稻田饭团 #十月稻田

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都是选用应季鲜杏去皮去核制作而成，吃起来脆嫩爽口，鲜嫩清甜非常好吃！#黄杏罐头 #杏罐头 #水果罐头 #应季水果#快来一起尝个鲜

2025-09-13 08:20:06

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