不需要别的花样，假垮宽你去夹，大腿粗你去夹，臀凹陷你去夹！#美腿#瘦大腿#居家锻炼#改善臀凹陷#居家健身有新招

德国滑雪机家用盆底肌训练器练夹腿器美腿机

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大腿粗壮，假胯宽，肚腩大盆底肌松弛替你们试过了，没想到变化那么大！每天坚持30分钟，不跑不跳居家锻炼#全身燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #健身减肥 #盆底肌松弛漏尿

2025-08-07 23:27:34

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38岁老阿姨滑雪机从140-98斤，成功没有捷径，唯有日复一日的坚持！泪水汗水打湿滑雪机，再难我也咬牙坚持下来了！这个动作刺激大腿腰腹全身脂肪，不跑不跳练全身，新手按照训练计划表，一个月时间你就会看到不一样的自己#滑雪机 #逆袭 #自律#变美变瘦变好看 #居家锻炼

2025-08-10 15:53:05

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大腿内侧松松垮垮的、xo型腿、妈妈臀、假胯宽的姐妹！不要小看这个动作，每天坚持200个，一个月后你会来感谢我的#改善假胯宽 #瘦腿提臀 #居家锻炼#滑雪机 #健身

2025-07-13 14:17:00

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#腿粗#妈妈臀#假胯宽 的姐妹都去练#滑雪机 坚持一个月 腿细了 臀翘了 妈妈臀也没有了 你会回来感谢我#居家锻炼

2025-07-23 12:23:56

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2025-07-06 17:32:49

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2025-07-06 17:32:49

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2025-07-06 17:32:49

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2025-07-06 17:32:49

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2025-07-06 17:32:49

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2025-07-06 17:32:49

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