136到96，听我一句劝！ 碳水千万别断！早上碳水配鸡蛋，掉秤真的快；中午主食+蔬菜🥬+肉🥩吃饱不吃撑，晚上别用水果当晚饭，最迟6点半就得吃完！有#食谱分享 #减脂餐 #有裙一起打卡

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金钻绿公主绿植界的“辟邪王”是目前较为流行的室内观叶植物鑫 其叶质厚而翠绿，叶面刚质亮丽火叶柄长而粗壮，布置在室内丫大方清雅，富热带雨林齐气息。 水培绿植非常适合夏天去养，干净、清爽夏天让房间变得小清新就靠它啦 净化能手吸醛大王二手烟克星 #绿植 #植物 #室内绿植

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