农家自种白芸豆。白芸豆炖鸡块的操作流程。 1.处理食材：白芸豆提前泡发4小时。鸡块洗净，冷水下锅，加姜片、料酒，焯水撇沫后捞出。 2.炒制调味：热油爆香葱段、干辣椒，放入鸡块翻炒至变色，加生抽、老抽炒出酱色。 3.炖煮入味：倒入泡好的白芸豆，添没过食材的热水，大火烧开转小火慢炖 40分钟，至芸豆粉糯、鸡块入味，最后加盐、胡椒粉调味，撒葱花即可。#白芸豆#芸豆#农家自种白芸豆#好吃#美食@DOU+小助手

【到手一斤】云南农家自种白芸豆五谷杂粮营养丰富可煲汤

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农家自种白芸豆。白芸豆炖鸡块的操作流程。 1.处理食材：白芸豆提前泡发4小时。鸡块洗净，冷水下锅，加姜片、料酒，焯水撇沫后捞出。 2.炒制调味：热油爆香葱段、干辣椒，放入鸡块翻炒至变色，加生抽、老抽炒出酱色。 3.炖煮入味：倒入泡好的白芸豆，添没过食材的热水，大火烧开转小火慢炖 40分钟，至芸豆粉糯、鸡块入味，最后加盐、胡椒粉调味，撒葱花即可。#白芸豆#芸豆#农家自种白芸豆#好吃#美食@DOU+小助手

2025-09-08 20:36:04

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#健康食材 #强烈推荐 #五谷杂粮 #营养丰富 #白芸豆 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门

2025-09-10 09:20:13

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#白芸豆 #五谷杂粮 #粗粮 #好吃到停不下来 #超便宜超划算

2025-09-19 16:58:06

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云南高山正宗农家大白芸豆！香气浓郁！口感醇厚，好吃不贵！

2025-08-31 16:10:18

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《桑叶双瓜茶：自然的健康馈赠》喝过的都夸好！它乃大自然的养生妙品。它以桑叶、冬瓜干、苦瓜干精心配比而成。热水入壶，茶香四溢，轻嗅，芬芳交织。浅尝，桑叶淡雅、冬瓜清甜、苦瓜清苦交融，滋味独特。 这不仅是茶，更是健康享受。于品味问，领略养生之趣，感受自然馈赠，让身心在茶香中舒缓！#喝养生茶 #桑叶双瓜茶#桑叶茶好处多多 #苦瓜桑叶冬瓜茶 #冬瓜桑叶苦瓜茶

2025-09-08 20:36:04

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农夫山泉东方树叶 农夫山泉东方树叶，口感清新，非常好喝，不挑人#东方树叶 #农夫山泉东方树叶

2025-09-08 20:36:04

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成功不是偶然而是喝了我们的#益健慈 #酒搭子 #解酒神器 #人间清醒水 #喝出来的美

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肉质特别鲜嫩麻麻辣辣很过瘾#吃货必备 #零食推荐 #抖音美食 #无辣不欢 #椒麻鸡

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【超好吃】贝贝南瓜板栗味山东贝贝小南瓜粉糯香甜粗粮孕妇宝宝辅食

2025-09-08 20:36:04

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乡野时光缓，糯米笋带着晨露气，一口是山野的本味。 #情感 #美食 #记录我的农村生活 #新农人计划2025 #在拍一种很新的vlog

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创业第一天~#酸梅汤#锄禾酸梅汤#酸梅晶#锄禾酸梅晶#创业

2025-09-08 20:36:04

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#薯角 姐妹们谁懂啊！脆升升薯角这波福利太野了！25包狂炫不心疼！双黄油神仙口味，原切薯角又酥又脆，囤满冰箱才是夏天正确打开方式！#好吃到爆 #追剧小零食 #好吃到停不下来 #无限回购的宝藏单品

2025-09-08 20:36:04

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你好还在喝那些配料复杂的果汁？不加一滴水的果汁 你一定要买来尝尝，健康又好喝！喝完轻松无负担​#跟着厚皮橙学做饭​ ​#与辉同行甘肃行​ ​#佐妙沃柑汁​ ​#佐妙饮品​

2025-09-08 20:36:04

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