
#告别大肚腩 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #壶铃
发布时间:2025-09-17 19:43:55
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79年的阿姨,坚持甩壶铃,一个半月掉了8斤,一把壶铃练全身,不用跑,不用跳,适合大小基数,每天坚持500个啊。不知不觉,肚子平了,腰细了,腿细了,臀翘了,背薄了 #居家锻炼 #汗水不会辜负你#好身材练起来
2025-07-16 11:38:20
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