千万别小瞧了这个动作，打造少女背，谁练谁知道！#居家锻炼 #好身材练起来 #开肩美背

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居家健身有新招 #拉力器 #居家锻炼 #体态改善 #开肩美背

2025-08-07 07:30:20

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ZIADORE 八字拉力器背部训练弹力绳家用开肩颈拉伸带瑜伽#改善含胸驼背 #开肩美背 #拉力器 #少女背

2025-08-21 19:03:55

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2025-08-29 10:00:13

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女人再懒也要练，每天坚持一个动作，2周后你会更加自信#居家锻炼 #练背#练肩#开肩美背 #背薄一寸年轻十岁

2025-09-08 16:30:00

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