身体的体寒并非源于饮食或受寒 而是长期心理积压导致的“心寒” 心寒会引发肝郁，肝郁进而导致脾虚 胃作为情绪器官，在心情不好时也会受影响 因此养生要先养心，要重视自己的感受 把心调理好，心通后则百通 阳气和气血充足，身体就会健康。

【黄-精-茶】九华山特产九制九蒸九晒泡水煲汤泡茶晒场直发口感香甜

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宋非分享

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