家人们,麦冬来活动了。下面分享一波麦冬的吃法给大家 👉🏻 基础百搭:麦冬泡水 抓一小把麦冬(大概10-15粒),用温水洗一下,倒进80℃左右的热水,泡5分钟就能喝,水色是淡淡的黄,喝起来清清润润带点微甜。 👉🏻 煲汤煮粥: 煮银耳羹、雪梨汤时丢一把,甜汤更润;熬小米粥、瘦肉粥加几粒,清淡可口。我最近常煮麦冬雪梨水,把梨切块和麦冬一起煮15分钟,加少许冰糖调味。#好物推荐🔥 #优质农产品 #麦冬 #川麦冬 #四川麦冬
发布时间:2025-08-26 05:27:04
标签滋补保健
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